Sebelum Buat Kerja, Jangan Makan Banyak

By
Selasa, 19hb Februari 2019: Apa sebenarnya yang kita perlu buat dulu sebelum membuat sesuatu kerja? Ya, makan dan minum terlebih dahulu sebelum buat apa-apa kerja kerana kalau tak ada tenaga macam mana nak fokus buat kerja. Tetapi, berbeza pula dengan apa yang terjadi kepada AB hari ini kerana dia hanya makan sekeping roti dan tak minum air dalam tempoh lebih 10 jam. Dalam tempoh kurang daripada sehari beliau berusaha sedaya upaya untuk menyiapkan kerja yang tertangguh dalam tempoh masa yang singkat. Ini merupakan kerja gila yang dibuat oleh orang gila dalam masa yang singkat gila.


Selepas waktu Zohor, beliau makan nasi berlauk yang dibeli di kedai makan. Tetapi nasi berlauk merupakan makanan berat yang lambat dicerna di dalam usus, kerana memerlukan lebih banyak tenaga untuk diproses. Jadi oleh kerana itu, selepas makan nasi tadi beliau mengantuk dan terus tidur sebentar di atas kerusi dan menyebabkannya tidak fokus dalam menyiapkan kerja yang tertangguh itu. Selepas bangun dari tidur, beliau berasa susah hati kerana fikirannya masih dalam keadaan menunggu (loading) selepas terjaga. Agak lambat juga untuk idea datang menulis walaupun isi-isi penting sudah ada.


Berdasarkan dari kisah di atas dapatlah dirumuskan bahawa sebelum membuat apa-apa kerja yang memerlukan kepada fikiran yang fokus, kita sepatutnya makan dan minm tetapi dalam kuantiti sekadar alas perut. Alas perut membawa maksud sekadar mencukupi sahaja untuk mengelakkan daripada masalah mengantuk dan penat setelah makan banyak. Air putih yang bersih (bukan air manis) hendaklah diminum secukupnya sebanyak tujuh hingga lapan gelas sehari supaya badan kita dapat berfungsi pada tahap prestasi tertinggi dan mengelakkan daripada masalah dehidrasi (dehydration).

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Syair Perahu - Hamzah Fansuri ( Rangkap 1 - 5 )

By
Image
Inilah gerangan suatu madah Mengarangkan syair terlalu indah Membetulkan jalan tempat berpindah Disanalah iktikad di perbetul sesudah Berdasarkan bait-bait rangkap syair berikut, penulis membicarakan tentang perjalanan kehidupan manusia yang perlu dialirkan dengan iktiqad yang teguh kepada Deen Islam sepanjang hayat. Membicarakan tentang iktiqad, iktiqad merupakan kepercayaan, keyakinan yang teguh dan semestinya perlu ada terhadap setiap umat Islam. Hal yang demikian kerana ianya merupakan permulaan dalam memperteguhkan tauhid. Wahai muda kenali dirimu Ialah perahu tamsil tubuhmu Tiadalah berapa lama hidupmu Ke akhirat jua kekal diammu Penulis menjelaskan bahawa seseorang manusia itu mestilah mengenali siapa dirinya dan tujuan asal hidupnya. Manusia itu diibaratkan sebagai perahu yang seharusnya tahu destinasi pelayarannya. Walaupun liku perjalanan dipenuhi ombak dan badai, seseorang manusia itu mestilah berusaha mengemudi 'perahu'nya selagi daya dikandung bad
Read more

MAKAM SYIAH KUALA

By
Image
MAKAM SYIAH KUALA Nama sebenarnya ialah Syeikh Abdurrauf bin Ali Al-Fansuri atau yang lebih dikenali dengan gelaran Syiah Kuala yang merupakan seorang ulama besar yang sangat berpengaruh dalam membawa ajaran islam ke Indonesia, khususnya di Acheh. Syeikh Abdurrauf bin Ali Al-Fansuri mempunyai ayah yang berasal dari arab dan ibu yang berasal dari Acheh. Syiah kuala adalah mufti besar kerajaan Acheh Darussalam di bawah pemerintahan Sultan Iskandar Muda Mahkota Alam. Sebelum beliau menjawat jawatan sebagai mufti, Syiah Kuala belajar agama secara mendalam di Madinah Al-Munawwarah dalam bidang tasawuf yang mana nama gurunya dikenali sebagai Shafiyiddin Ahmad Al-Dajaany Al-Qusyaisyi. Selain menjadi ahli tasawuf, Syiah Kuala juga dikenali sebagai ahli fikh. Dalam ilmu fikh beliau mengarang kitab Majmu'ul Maasa-il (kumpulan masalah-masalah), yang mengandungi pelbagai persoalan yang muncul di fikiran masyarakat Acheh pada masa itu.
Read more

MERIAM LADA SECUPAK

By
Image
MERIAM LADA SECUPAK Meriam sepanjang dua meter dengan balutan kain putih tampak gagah di bawah atap seng yang diletakkan di desa Blang Balok, kecamatan Peureulak kota, Acheh Timur. Kini, meriam itu menyimpan sejuta kenangan bagi para tentera Acheh yang be rperang saat melawan Portugis dan Belanda. Meriam yang sudah dikilatkan dengan minyak itu merupakan salah satu bukti masyarakat Turki di bumi Peureulak, bekas kerajaan islam yang terkenal pada masa dahulu.  Meriam itu diberi nama "Meriam Lada Secupak" yang dibeli di negara  Turk i oleh sepuluh tentera Kerajaan Acheh di bawah Komando Panglima Nyak Dum. Yang dinamakan Lada Secupak itu ialah kerana meriam itu seunit sama harga dengan lada secupak yang diambil dengan menggunakan kapal dari Acheh. Pada awalnya ramai yang tidak mengetahui tentang kewujudan Meriam Lada Secupak itu walaupun tempatnya hanya 3 km dari jalan raya Desa Blang Balok, Peureulak Kota. Darmawa atau yang dikenali sebagai Yahwan merupak
Read more